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心晴贴士:成为你自己
发布时间:2016/9/22 9:31:53   点击率:
人本主义心理学家认为生命最重要的事情就是“成为你自己”,即按照自己想要的方式作出选择,每个选择体现的是自己的意志,并为自己的选择负责。不论幸福或痛苦,你都会感觉自己真正地活着,真切地体验到自己的存在。 然而,遗憾的是,太多人习惯于打着“为你好”的名义把自己的意志强加给他人,希望这篇文章能够给您警醒,给自己也给他人一个空间充分体验生命,成为自己。 我们生命的根本动力是成为自己。 美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称,人有五个层次的心理需要:饮食
人本主义心理学家认为生命最重要的事情就是“成为你自己”,即按照自己想要的方式作出选择,每个选择体现的是自己的意志,并为自己的选择负责。不论幸福或痛苦,你都会感觉自己真正地活着,真切地体验到自己的存在。
然而,遗憾的是,太多人习惯于打着“为你好”的名义把自己的意志强加给他人,希望这篇文章能够给您警醒,给自己也给他人一个空间充分体验生命,成为自己。
我们生命的根本动力是成为自己。
美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称,人有五个层次的心理需要:饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。
如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说,所谓自我实现的需要,也就是成为自己。
如何成为你自己?
罗杰斯认为,所谓自己,就是一个人过去所有的生命体验的总和。假若,这些生命体验我们是被动参与的,或者说是别人的意志的结果,那么我们会感觉,我们没有在做自己。相反,假若这些生命体验我们是主动参与的,是我们自己选择的结果,那么不管生命体验是快乐或忧伤,我们都会感觉是在做自己。  
是不是在做自己,这一点极为关键。  
如果我们感觉不是在做自己,那么不管别人的意志看似多么伟大或美好,我们都会感觉很不舒服,并会做一些看似莫名其妙的事情。看上去,这些事情像是自毁或伤害别人,但其实我们不过是在用这些事情来唤醒自己的意志。  
譬如,美国明星小甜甜布兰妮.斯皮尔斯,她在演唱事业上获得了极大成功,但是,这个成功不是她的意志的胜利,而是她妈妈林恩的意志的胜利。从两三岁开始,妈妈一直带着她转战美国各地,用尽各种办法为她谋取演唱的空间。为此,她没有了童年,只有1315岁期间,过了两年女孩的普通生活,还有了初恋男友。但林恩为了在女儿身上实现自己的野心,迫使这个男孩离开了布兰妮。这只是布兰妮母女关系的一个缩影,其实布兰妮的妈妈在各个方面都想操控女儿的一切。  
按照通常的观点,布兰妮的妈妈在教育布兰妮上是无比成功的,她用非凡的手腕和坚强的意志把女儿塑造成了超级明星。从布兰妮的角度看,妈妈这样的塑造似乎也是值得称道的,毕竟她是在妈妈的推动下获得了非凡的成功。然而,布兰妮的内心深处不这么看。譬如,在精神近乎崩溃的时候,布兰妮在一家疗养中心不断对别人说:我是骗子!我是冒牌货!  
这句话的意思其实很简单,意思就是:你们在我身上看到的所谓成功不是我的,而是我妈妈的,她通过我的身体实现了她的梦想。这看似很好,但布兰妮的意志却被剥夺了,她远远没有成为自己,而只是妈妈的自己的延伸。  
类似的例子还是迈克尔.杰克逊,他的名声、才华和影响力都胜过布兰妮。但是,他开始的成就也是父亲粗暴的塑造方式的结果。并且,和布兰妮一样,他在一次接受采访时对记者说,他的童年被剥夺了,这是令他最耿耿于怀的事情。  
后来,杰克逊对小男孩极其痴迷。这一点都不难于理解,他迷恋小男孩,是因为他自己不曾做过真正的小男孩。他和那些小男孩在一起,就好像得到了自己已经逝去的童年似的。  
人本主义心理学将自我实现视为最高价值。相应的,存在主义哲学也将选择视为最主要的命题。  
用最通俗的话来说,存在与选择的关系就是,你选择,你才存在过。如果你总是被选择,那么你就是不曾活过。  
但问题是,太多的人喜欢把自己的意志强加在别人身上。甚至,一个哲学家称,一个生命的过程,就是不断与别人的个人意志做较量的过程。别人会把自己的意志强加给自己,自己同样也会这样做。  
这样做的时候,我们会有很多名堂,最简单的说法是,我这样做,是为了你好。  
对此,以色列哲学家马丁.布伯称,一旦你将对方视为实现你的目标的对象和工具。那么,不管你的目标看似多么伟大,你都对那个人造成了伤害。著名的寓言小说《盔甲骑士》中,骑士对导师梅林说,他爱妻子和儿子,但梅林反问他:你有没有把需要当作爱。骑士恍然大悟,他需要去妻子和儿子,不管妻子和儿子需不需要,他都要去他们。其实,妻子和儿子只是骑士的爱的对象和工具而已。或者说,骑士只是想将自己的意志强加在妻子和儿子身上罢了。难怪,妻子和儿子都对他的爱没什么反应,因为这种爱其实是伤害。  
不过,自己为自己的人生做决定,自己把握自己的命运,这听上去很动听,有一些伟大的味道,然而,这样做的另一面,意味着你必须为你的决定负责,如果选择错了,你受伤了,不要怨天尤人,不要把责任推卸到别人身上。很多人惧怕这一点,于是宁愿放弃自己的意志,宁愿被别人决定。由此,他们自己阻断了自我实现之路。
 (资料来源:微信号武志红,有删减)

 

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