心理健康

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  • 2016-09-22 心晴贴士:成为你自己
    人本主义心理学家认为生命最重要的事情就是“成为你自己”,即按照自己想要的方式作出选择,每个...
  • 2016-05-18 化学与化工学院心理中心换届大会顺利召开
     5月7日晚7点,化学与化工学院心理中心在西十二S203举行了部长的换届仪式,并召开了年度表彰大会。大...
  • 2016-05-10 你是顺从型性格么?
    您自己或是周围会有这样一群人,在旁观者看来最受欢迎,温和,永远善于倾听,很少尖锐地质疑他人、很&ldquo...
  • 2016-05-03 哀悼与疗愈
    刚刚过去的“清明节”是中国人非常重要的传统节日,“扫墓”是我们缅怀先人的独特方式...
  • 2015-04-24 哀伤的五个阶段
    当我们失去生活中重要的人或事情时,会体验到哀伤的情绪。哀伤是一种复杂且难以被理解的情感,但我们每个人...
  • 2015-04-03 正确应用“反事实推理”
    当您在生活中遭遇挫折或失败时,您可能会想:“要是我当时再明智一些,现在或许已经很成功了。”这只可能会...
  • 2015-03-27 认识焦虑
    焦虑是一种非常普遍的情绪,例如有时觉得莫名的担心,生活中的一些小事情让你十分烦躁等。每个人都会有焦虑...
  • 2015-03-20 发挥内向的优势
    很多人会因为自己的性格内向而烦恼,想要去改变自己的性格,变成外向的人。但是性格并没有绝对的好与坏,每...
  • 2015-03-17 压力应对与管理
    心理素质是一个人整体素质的一部分,对于个体的成长与发展会有很大的影响。良好的心理素质能够有效提高您的...
  • 2015-03-09 在你的生活中提升幸福感
    幸福是每一个人向往的状态,心理学家对于幸福也有大量的研究,并提出了一系列的理论与建议来帮助人们提升幸...
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